すっかり春の陽気となり東京は桜の開花も間近となってきましたね。４月から“新”となる事柄を始められる方もいらっしゃり、今はちょうどその準備期間。温かくなってきたことでより心がワクワク、ウキウキします。自分が今、出来ることを行って新たな生活を迎えたいですね。

キャンパス東京＆旭川３月は「『経験、想いを知ること』から自分らしく生きるを考える」がテーマです。自身の生活において、またご病気などで様々な思いを抱えながら今を生きている方がたくさんいらっしゃると思います。

今回は講師に悪性非リンパ腫のサバイバーであり、グループ「Japan for Livestrong」の共同設立者のビンジー・ゴンザルボ（Binzee Gonzalvo）さんをお迎えし、ご自身の病気経験やその時に感じたこと、そして活動や「生きること」への想いなどお話して頂きます。
（彼はとてもポジティブで、誰もが直ぐにお友達になれる素敵な方です(^^♪)）

Live strongの活動理念の中で彼の好きな言葉に「Knowledge is power, Unity is strength, Attitude is everything」があります。この言葉について皆さんと一緒にその意味、意義を考えてみたい。そしてキャンネット理念でもある「自分らしく生きる」について少し深堀して考えていきたいと思います。

＊WEB開催ではありますが、キャンパスの中ではグループトークや発言の機会もあります。参加される方が安心できるようにZOOMでも原則顔出しをお願いしております
☆顔出し、声出し共に難しい方には参加を許可できない場合もございます。難しい方は事前にスタッフへ個別にメッセージを頂けると助かります。

また、終了後はキャンパス東京＆旭川恒例の「アフターキャンパス」を開催します。お好きな飲み物・おつまみ（各自ご用意ください。アルコールOKです♬）を用意して、暖簾をくぐってください♡
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【日時】２０２３年３月２５日（土）１９時００分～２１時００分
【会場】オンライン開催　Zoomにて
事前にZoomアプリをダウンロードして下さい
【参加費】　一般参加　５００円
キャンバサダー会員
キャンバサダー１０　無料
キャンバサダー５無料
キャンバサダー３　２００円
【申込方法】
①Peatixのイベントページよりチケットを購入して下さい。コチラから

②Peatixでチケット購入ができなかった方は参加費を下記の口座にお振込の上キャンネット事務局（cannet1000@gmail.com）へ標題を【キャンパス参加＆振込完了】とし、お名前、お振込金額、メールアドレスをメールして下さい。
申込〆切り日時を過ぎますと返信ができずURLがお送り出来ないことがありますのでご注意下さい。

【申込〆切り日】
＊口座にお振込の上、キャンネット事務局（cannet1000@gmail.com）へメールの方は３月２４日(金)１８時までとします。開催当日はメールの返信できずURLがお送り出来ないことがあります。

＊Peatixの方は開催当日３月２５日１９時までとします。但し、コンビニ / ATM でのお支払いは、２０２３/３/２４ で締め切られます。

【振込口座】
みずほ銀行　旭川支店（店番号：８１４）
普通口座　１１５５７１８
口座名義　一般社団法人CAN net

【参加方法】
①Peatixのイベントページよりチケットを購入の方へはご登録のメールアドレスへ当日のZoomのURLをお送り致します。
②口座にお振込の上キャンネット事務局（cannet1000@gmail.com）へ【キャンパス参加＆振込完了の旨】メールを下さった方へは明記されたメールアドレスへ当日のZoomのURLをお送り致します。

先月の28日、総勢9名の皆様にご参加いただき、ぽっけ　お薬セミナー「オシッコの困りごとと薬」を行いました。

セミナーはミント調剤薬局永山店　薬剤師でぽっけ福館長の斉藤志織より、泌尿器の形や排尿の仕組み、そして膀胱から尿道にかけての機能変化で起こる下部尿路症状のこと、その中でも代表的な過活動膀胱、前立腺肥大について、その治療薬、そしてそのような薬を使う時の注意点などについてのお話でした。

参加された方々より

・骨盤底筋体操を忘れていましたが、効果的だったことを思い出しました。

・人間の体って凄いと思いました。お薬手帳できちんと何を投与してるかわかるようにしてないといけないと改めて思いました。

・排尿の仕組み、夜間頻尿と生活、泌尿器専門医にかかり方が分かった

・自己判断で勝手に薬を飲むのは危険なことがある。

・本当は良くないけど、母が病院でもらった薬を飲むと、頻尿はすぐ改善しました。薬の名前は憶えていません。でも、改めて内科に出してもらった薬が効きませんでした。頻尿の仕組み？の図解を見て、また薬の名前を見て、「母からもらった薬はこちらだったのかも！」と思いました。次からは膀胱収縮を抑制する薬を出してもらおうと思いました。骨盤底筋体操も続けようと思いました。

などのお言葉を頂戴しました。

ぽっけサロンでは今後も不定期ですが、生活に関わるテーマでセミナーを開催していきたいと思います。

ぜひ聞いてみたいこと！　こんなこと話したい！　などありましたらお気軽にスタッフにお声掛けください～(*^-^*)

☆　WEBCANpath札幌＆帯広２０２３年３月のお知らせ　☆

【テーマ】「不登校について知ることで子ども達の学ぶを考える」

３月になり全国から春を告げるニュースが聞こえてきました。北海道はまだ春の雪が降っています。

さて、３月は子どもたちにとって学年末や卒業、また、進級や進学といった一年の中でも大きな節目に当たりますね。そうした中で今回のキャンパスは札幌市内で中学生の不登校支援のボランティアをしているさくましほこさんを教授にお迎えして、子ども達が学ぶということはどういうことなのか、不登校について知ることから学びということを広義で考えたいと思います。

さくまさんは札幌市内で中学生の不登校支援のボランティアをして３年。子どもたちと関わり、それまでご自身が抱いていた不登校児へのイメージと違ったことや気が付いたことがあったそうです。教室に入れない子にどんな支援があると良いのだろうと模索しながら活動されています。不登校の子どもが自分らしくいる、学ぶとはどのようなことなのでしょうか、一緒に考えてみませんか。

子ども達の学びに興味のある方、お子さんが居ない方も、初めての方も大歓迎です！どうぞ、お気軽ご参加ください。

＊WEB開催ではありますが、キャンパスの中ではグループトークや発言の機会もあります。参加される方が安心できるようにZOOMでも原則顔出しをお願いしております
☆顔出し、声出し共に難しい方には参加を許可できない場合もございます。難しい方は事前にスタッフへ個別にメッセージを頂けると助かります。

また、終了後はキャンパス札幌恒例の「zoom山わさび・長いも会」を開催します。お好きな飲み物・おつまみ（各自ご用意ください。アルコールOKです♬）を用意して、暖簾をくぐってください♡
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【日時】２０２３年３月８日（水）１９時３０分～２１時００分
（２１時〜２１時半　長いも＆山わさびの会　交流会）
【会場】オンライン開催　Zoomにて
事前にZoomアプリをダウンロードして下さい
【お申込】Peatixにて　コチラから
【参加費】　一般参加　５００円
キャンバサダー会員
キャンバサダー１０　無料
キャンバサダー５　無料
キャンバサダー３　２００円
＊お得に参加できるキャンバサダー制度もございますのでご検討下さいませ。詳しくはお問合せ下さい。

◎スケジュール
オープニング
自己紹介＆グループトーク
キートーク
シェア
グループワーク
クロージング

皆さん、いつもキャンネットページをご覧頂きありがとうございます。
キャンネットも活動を始め9年目となり、今シーズンは新たにお話を聴く/伝える場を設けました。
その名も「～経験とスキルの贈り物～６０分のStory Telling」
色々なご病気や困難さを経験された方、また様々なスキルをお持ちの方にご自身のことを語って頂き、その中から得るものがあることを感じて頂きたい。
また色々な経験/スキルを持った方々が繋がっていき、困った時は相談できる関係性を作る、周囲に困りごとを抱えた方がいらっしゃったら何かしらの手助けが出来たらと思います。

第７回目はがんサロン～CancerおしゃべりCafe主催　水戸部 ゆうこさんにご自身の経験についてお話して頂きます。

経験したからこその得られた思いがあります。
経験はスキル。「経験とスキルの贈り物」を受けとりにぜひご参加ください！お待ちしております。
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【日時】２０２３年３月１７日（金）２０時００分～２１時００分
開場　１９時４５分
【会場】オンライン開催　Zoomにて
事前にZoomアプリをダウンロードして下さい
【参加費】　一般参加　５００円
キャンバサダー会員
キャンバサダー10　無料
キャンバサダー５　無料
キャンバサダー３　２００円
【申込方法】
Peatixのイベントページよりチケットを購入して下さい。お申込はコチラから。

注）Peatix申込時の登録メールアドレスは全てのメール受信可能なものにして下さい。最近Peatixのチケットメールが受け取れない例が発生しております。ご参加のURLはPeatixチケットにてお送りしております。

◎スケジュール
オープニング
キートーク
シェア
クロージング
＊この会はStorytellerのお話を聴く会です。グループワークはございません。
＊WEB開催ではありますが、参加される方が安心できるようにZOOMでも原則顔出しをお願いしております☆

早いもので2023年も3か月目となり、北海道旭川はまだまだ道路に雪がありますが、少しずつその山は小さくなってきております。3月に入るといよいよ本格的な雪解けとなり、長靴大活躍の時期になりますよ～！

ぽっけ3月はサロンと暮らふと部の2本立てとなります。

初めての方もリラックスしてご参加いただけるようスタッフがお出迎えいたしますので、気軽のご参加くださいませ。

ぜひお待ちしております。

早いものであっという間に2023年1か月が過ぎてしまいました。

厳寒期ですが、今の季節をしっかり楽しめるよう過ごしたいものです。

今月のコミュニティる～む　ぽっけのお知らせです。

今月はヨガやお休みです。

サロンと暮らふと部、そして久しぶりにお薬セミナーも開催いたしますのでぜひぽっけにお越しくださいませ！

お申込みは下記のメールアドレスからお願いします(*^-^*)

ぽっけ　メールアドレス：　　cannet-pokke@docomo.ne.jp

☆　WEBCANpath札幌＆帯広２０２３年２月のお知らせ　☆

【テーマ】「　私の中の公共性　〜社会に開く自分の扉〜」

北海道民でも震え上がるような寒い日々が続いていますね。
各地で冬のイベントも大盛況のようです。

さて、キャンパス札幌＆帯広2月のご案内です。
２月のキャンパス札幌＆帯広は、家庭医療専門医の大久保彩織さんにお話をうかがいます。大久保さんは、札幌で複数の病院・診療所での診療の傍ら、コミュニティカフェで「暮らしの保健室」を開催したり、本屋さんで「未読の読書会」を企画するなど、地域での活動を大切にされています。大久保さんのお話を通じて、自分の中にある大切なものと社会をつなぐ扉について考えを巡らせてみるのはいかがでしょうか？
初めての方も大歓迎です！どうぞ、お気軽ご参加ください。

＊WEB開催ではありますが、キャンパスの中ではグループトークや発言の機会もあります。参加される方が安心できるようにZOOMでも原則顔出しをお願いしております
☆顔出し、声出し共に難しい方には参加を許可できない場合もございます。難しい方は事前にスタッフへ個別にメッセージを頂けると助かります。

また、終了後はキャンパス札幌恒例の「zoom山わさび・長いも会」を開催します。お好きな飲み物・おつまみ（各自ご用意ください。アルコールOKです♬）を用意して、暖簾をくぐってください♡
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【日時】２０２３年２月８日（水）１９時３０分～２１時００分
（２１時〜２１時半　長いも＆山わさびの会　交流会）
【会場】オンライン開催　Zoomにて
事前にZoomアプリをダウンロードして下さい
【お申込】Peatixにて　コチラから
【参加費】　一般参加　５００円
キャンバサダー会員
キャンバサダー１０　無料
キャンバサダー５　無料
キャンバサダー３　２００円
＊お得に参加できるキャンバサダー制度もございますのでご検討下さいませ。詳しくはお問合せ下さい。

◎スケジュール
オープニング
自己紹介＆グループトーク
キートーク
シェア
グループワーク
クロージング