『医療×美容 Christmas Festa ２０２３』開催まであと１０日ほどになりました！

☆　病気になってもならなくても自分らしく生きる　☆

テーマ「自分らしさをあきらめない　生活・仕事・趣味 」

病気なった時の「見た目の変化」に関わる多くの切実な悩みや困りごとをきっかけに始まった『医療美容』の活動をもっと多くの方に知っていただくために、参加した皆さんと一緒に楽しめる “クリスマスフェスタ”を２０１４年１２月から開催しています。
コロナ禍のオンライン開催を経て、節目となる第１０回目はようやくリアルで、しかも、初☆帯広開催！することが決まりました！！これまで共に医療美容にかかわって下さっていた多くの皆さまに感謝致します。

病気なった時の「見た目の変化」は、体にも心にも、生活・仕事にも変化をきたします。気持ちが落ち込む、仕事や学校、趣味の場に行くのが大変、家族や友達に元気のない顔を見せたくない……。そんな時、「元の自分に戻りたい」気持ちに寄り添い、望む「自分らしさ」実現するお手伝いをするのが医療美容です。
医療と美容が連携し、『医療美容』によってその人らしく笑顔で前を向いてほしい、誰もが『医療美容』を必要な時に気軽に使えるためのネットワークと仕組みを作り、自分らしさをあきらめないで生活できる工夫をお伝えできれば良いなあと思い、このテーマを掲げました。
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【日時】　２０２３年１２月１６日(土) １５：００～１６：００
【場所】　帯広協会病院　１階ロビー　（帯広市東5条南9丁目2番地)
【内容】
☆ウイッグアレンジやファッションショー
☆人工肛門をお持ちの方や術後の入浴時の工夫あれこれ
☆十勝で活動している病気経験者や医療者などによるファッションショー
生演奏とともにショーをお楽しみください！
【参加費】無料　（ご寄付も募ります）
【ご寄付】　Peatixにてチケットをご購入下さい。コチラから
寄付(応援)チケット　３種
・１０００円、５０００円、１００００円
＊寄付(応援)チケットをご購入頂かなくても当日無料で参加が可能です。
　「寄付(応援)チケット」は１２月１６日（土）１５：００（イベント開始時刻）まで。但し、コンビニ / ATM でのお支払いは、１２月１５日（金）で締め切られますので、ご注意下さい。
「このご寄付は『医療×美容 Christmas Festa ２０２３』『医療×美容』の活動に使わせて頂きます。会計収支報告は２０２３年度CAN net活動報告会にてご報告差しあげます」
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『医療美容』は、”病気になってもならなくても、誰もが自分らしく生きられる社会を目指す”という理念のもと活動している一般社団法人CAN netの活動の一つです。

＊ 医美Labo北海道（北海道医療美容研究会）

医療×美容

今年も皆さまとお会い出来るのをスタッフ一同楽しみにしております！

【第１０回 医療美容Christmas festa ポスター決定☆感謝】
医療美容Christmas festa２０２３のポスター投票にご協力いただきありがとうございました。
毎年「今年の１枚はどのポスターに？」とポスター投票結果が待ち遠しいです！今年は節目の１０回目で４年ぶりのリアル開催、しかも帯広での初めての開催という記念すべき回になるので、ことさら「どのポスターが選ばれるのかな？」とワクワクしておりました。
投票はオンラインやリアルでCAN netを応援して下さる方々、帯広協会病院に関わる方々、十勝・帯広地域で活動されている方々によって、過去最高の２１４名の投票でした。皆さまお忙しい中、投票にご協力下さり誠にありがとうございました！
今年も３８枚全てのポスターに美専の学生さんたちがこの１ヶ月間制限のある中、今年のテーマ「自分らしさをあきらめない　生活・仕事・趣味 」から開催地の情報やリアル開催などクリスマスフェスタの意図をくんで、それを形にして下さいました。素晴らしい作品が今年も発表されました。３８枚→８枚→１枚。
そして、ついにコチラの１番のポスターに決定致しました！！
この後、文字情報の修正をお願いした後、印刷され各地に配布・掲示・郵送となります。
医療美容Christmas festaは、病気の時の外見変化にもっと美容の力を使えるように、という思いで行っています。
美容のプロの力もあれば、経験者の工夫など、色々なものがあります。あることが、必要になった人に届くことを願っています。医療美容が誰でも使いたいときに使える地域・社会になることを願い活動しています！
今年は十勝・帯広での開催です。医療美容を知らない方々にも病気の時の外見変化の課題を知って、工夫を知ってもらうために、いろいろな方のご参加をお待ちしています。
１２月１６日（土）１５時～１６時　帯広協会病院　１階ロビー（帯広市東5条南9丁目2番地)、参加費は無料です。ご寄付（応援）はコチラから承ります。Peatixにて応援チケットをご購入下さいませ。
まるごとだっぷり、ちょっとだけ、途中まで、途中から参加もOKです！ぜひ、たくさんの方がご来場いただけますように。
当日参加難しいけど、応援するよ！という方は、ぜひ、SNSでのシェアやポスター設置・掲示など広報のご協力をお願いします。

【第１０回 医療美容Christmas festa ポスター投票プレお知らせ】
今年もこのお知らせをする季節となりました。節目となる第１０回目はリアル開催で帯広での初めてのクリスマスフェスタです！
その象徴となるポスターは、例年通り美専（北海道芸術デザイン専門学校）の学生さんに作成をお願いしています。１０月５日(木)にクリスマスフェスタの主旨等を学生さんにお伝えし、明日１１月１６日(木)に４０名を超える学生さんがプレゼンテーションを行い、一次選考として数点に絞る予定です。オンラインとはまた違うデザインになるでしょうか？どんなポスターが出来上がるかとても楽しみです！この1ヶ月間は学生さんたちもフル回転でポスターを仕上げて下さいます。その後みなさんに投票していただき、最終決定となります。
毎年恒例となりましたが、クリスマスフェスタまで期日が迫っておりますので１１月１６日の一次選考のあとすぐに投票をお願いする予定です。

投票期間は１１月１７～１９日の３日間を予定しております。１７日頃は「CAN netオフィシャルFacebookページ」のチェックと投票をお願いいたします。
急に寒さが増してきましたので、風邪などに注意して今年も笑顔で「医療美容Christmas festa２０２３」を迎えましょう！

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「第１０回　医療美容Christmas festa２０２３」ポスター投票
日　時：２０２３年１１月１７日(金)～１９日(日) 予定
場　所：「CAN net　オフィシャルFacebook」
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「第１０回　医療美容Christmas festa２０２３」
日　時：２０２３年１２月１６日(土) 　１５：００～１５：４０
場　所：帯広協会病院　１階ロビー　（帯広市東5条南9丁目2番地)
テーマ：「自分らしさをあきらめない　生活・仕事・趣味 」
参加費：無料　（ご寄付を募ります）
寄付方法：Peatixにてご寄付(応援)チケットを販売中です
こちらから
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【今年もちょこっとボランティアを募集します！】
上記のポスター投票が終わり2023年のポスターが決定しましたらいよいよクリスマスフェスタの本格的な準備が始まります♪
開催当日までの準備期間が短いためCAN netを応援して下さる皆さまにポスター貼りやWEBページのシェアなどの広報、当日参加での運営お手伝い、ご寄付での応援をお願いしたいと思っておりますm(_ _)m　これできるよ〜という方はぜひCAN netメンバー＆お問合せメールをお寄せ下さいませ。
今年もご協力よろしくお願い致します☆

【 第１０回　医療×美容 Christmas Festa ２０２３ 】

今年も『医療×美容 Christmas Festa ２０２３』を開催いたします！
そして４年ぶりとなるリアル開催決定！しかも、初☆帯広開催！

☆　病気になってもならなくても自分らしく生きる　☆

コロナ禍のオンライン開催を経て、節目となる第１０回目はようやくリアルで開催することが決まりました！！これまで共に医療美容にかかわって下さっていた多くの皆さまに感謝致します。

病気なった時の「見た目の変化」に関わる多くの切実な悩みや困りごとをきっかけに始まった『医療美容』の活動をもっと多くの方に知っていただくために、参加した皆さんと一緒に楽しめる “クリスマスフェスタ”を２０１４年１２月から開催しています。第１回目のライブハウスをスタートに六花亭ホール、病院(札幌医大病院、市立札幌病院、斗南病院)、地下歩行空間などで開催してきましたが、７回目の２０２０年はコロナ禍で開催を悩みましたが、孤立してしまいそうになるこの状況下こそ医療美容を必要としているひと、医療美容に関わるひとと繋がりたいと感じ、「つながり」をテーマにオンラインにて開催いたしました。全国から多くの方が参加して下さり、そのご縁が翌年のクリスマスフェスタにつながりました。８回目の２０２１年も外見変化に機能の視点もあわせた「みる・食べる・感じる」をテーマに、スカーフを巻いたり、食べたりと体験型の内容を2日間オンラインにて開催いたしました。９回目の２０２２年はコロナ禍を経験し、少しずつ社会に動きが出てきた年でした。掲げたテーマは「re-start 〜新しい生活の準備〜」で、人との再会や新しいことへのチャレンジなど、それぞれが自分らしく再スタートできるような、新しい生活の準備を楽しめる機会になれば良いなあという想いを込めました。
そして、今年の第１０回目はようやくリアルで開催する運びとなりました。

今年のテーマは「自分らしさをあきらめない　生活・仕事・趣味 」です。

病気なった時の「見た目の変化」は、体にも心にも、生活・仕事にも変化をきたします。気持ちが落ち込む、仕事や学校、趣味の場に行くのが大変、家族や友達に元気のない顔を見せたくない……。そんな時、「元の自分に戻りたい」気持ちに寄り添い、望む「自分らしさ」実現するお手伝いをするのが医療美容です。
医療と美容が連携し、『医療美容』によってその人らしく笑顔で前を向いてほしい、誰もが『医療美容』を必要な時に気軽に使えるためのネットワークと仕組みを作り、自分らしさをあきらめないで生活できる工夫をお伝えできれば良いなあと思い、このテーマを掲げました。
『医療美容』は、”病気になってもならなくても、誰もが自分らしく生きられる社会を目指す”という理念のもと活動している一般社団法人CAN netの活動の一つです。

そして、ポスターは今年も北海道芸術デザイン専門学校の生徒さんが作成中です。近々皆さまに投票して頂き今年のポスターを決定したいと思います。その際にはぜひ投票にご参加下さいませ。
現在、ご登壇者様とスタッフが一緒に帯広での初☆リアル開催で医療美容を知って頂くためにワクワクするクリスマスフェスタの内容を一所懸命準備しております！
ずっと応援してくださる皆さまも、初めての皆さまも楽しみながら当日を迎えられるよう、順次、内容をお知らせしていきます。

今年も寄付チケットを販売致します。医療×美容 Christmas Festa ２０２３ならびに「医療美容」の普及・活動にご賛同頂ける方はコチラからご寄付を承ります。
＊このご寄付は『医療×美容 Christmas Festa ２０２３』『医療×美容』の活動に使わせて頂きます。会計収支報告は２０２３年度CAN net活動報告会にてご報告差しあげます。

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病気になったとき、治療はとても大事です。
でも、病気になった時の「見た目の変化」は、体にも心にも、生活・仕事にも変化をきたします。気持ちが落ち込む、仕事や学校に行くのが大変、家族や友達に元気のない顔を見せたくない……。そんな時、「元の自分に戻りたい」気持ちに寄り添い、望む「自分らしさ」実現するお手伝いをするのが『医療美容』です。
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【日時】　２０２３年１２月１６日(土) １５：００～１５：４０

【場所】　帯広協会病院　１階ロビー　（帯広市東5条南9丁目2番地)
【内容】　ウイッグアレンジやファッションショー、温泉の工夫などと音楽のコラボレーション
【参加費】無料　（ご寄付も募ります）
【ご寄付】　Peatixにてチケットをご購入下さい。コチラから。
寄付(応援)チケット　３種
・１０００円、５０００円、１００００円
＊寄付(応援)チケットをご購入頂かなくても当日無料で参加が可能です。
　「寄付(応援)チケット」は１２月１６日（土）１５：００（イベント開始時刻）まで。但し、コンビニ / ATM でのお支払いは、１２月１５日（金）で締め切られますので、ご注意下さい。
【Peatix以外でのご寄付希望の方へ】
ご寄付を口座振り込みされる方は、コチラ↓↓↓にどうぞよろしくお願い致します。
◆ご寄付振込先◆
みずほ銀行
店番号：８１４（旭川支店）
普通預金　１１５５７１８
口座名：一般社団法人CAN net

「このご寄付は『医療×美容 Christmas Festa ２０２３』『医療×美容』の活動に使わせて頂きます。会計収支報告は２０２３年度CAN net活動報告会にてご報告差しあげます」

＊ 医美Labo北海道（北海道医療美容研究会）

医療×美容

今年も皆さまとお会い出来るのをスタッフ一同楽しみにしております！

「～経験とスキルの贈り物～６０分のStory Telling」vol.１１

皆さん、いつもキャンネットページをご覧頂きありがとうございます。
キャンネットも活動を始め9年目となり、今シーズンは新たにお話を聴く/伝える場を設けました。
その名も「～経験とスキルの贈り物～６０分のStory Telling」
色々なご病気や困難さを経験された方、また様々なスキルをお持ちの方にご自身のことを語って頂き、その中から得るものがあることを感じて頂きたい。
また色々な経験/スキルを持った方々が繋がっていき、困った時は相談できる関係性を作る、周囲に困りごとを抱えた方がいらっしゃったら何かしらの手助けが出来たらと思います。

第１１回目は乳がんwarriorのもりぐちゆきさんにご自身のこれまでの経験についてお話して頂きます。

経験したからこその得られた思いがあります。
経験はスキル。「経験とスキルの贈り物」を受けとりにぜひご参加ください！お待ちしております。
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【日時】２０２３年１１月１７日（金）２０時００分～２１時００分
開場　１９時４５分
【会場】オンライン開催　Zoomにて
事前にZoomアプリをダウンロードして下さい
【参加費】　一般参加　５００円
キャンバサダー会員
キャンバサダー10　無料
キャンバサダー５　無料
キャンバサダー３　２００円
【申込方法】
Peatixのイベントページよりチケットを購入して下さい。お申込はコチラから。

注）Peatix申込時の登録メールアドレスは全てのメール受信可能なものにして下さい。最近Peatixのチケットメールが受け取れない例が発生しております。ご参加のURLはPeatixチケットにてお送りしております。

◎スケジュール
オープニング
キートーク
シェア
クロージング

＊この会はStorytellerのお話を聴く会です。グループワークはございません。
＊WEB開催ではありますが、参加される方が安心できるようにZOOMでも原則顔出しをお願いしております☆

皆さま。こんにちは(^ ^)　【ぽっけ１１月のおしらせ】のブログを更新しました♪　詳しくはコチラから
暖かい秋を過ごし、このまま暖冬を願っておりますがタイヤ交換は忘れずに(^^)
１１月のぽっけは、サロンのみになりますが今月は講師をお招きしてプチセミナーを行います。ぽっけでは講師の方に気軽に質問ができるというのがウリです♪ご興味のある方はぜひお越し下さいね(^^)ぽっけスタッフ一同お待ちしております！

★WEBキャンパス札幌＆帯広　２０２３年１１月のご案内★

テーマ「聴覚障害について理解する」

北海道では平地でも間もなく雪が降る寒さとなりました。紅葉も一気に進み、銀杏の実が落ちているのを目にします。

さて、１１月のキャンパス札幌＆帯広は「聴覚障害を理解する」というテーマで教授に大谷短期大学非常勤講師の高畑訓子さんをお迎えします。高畑さんは耳の聞こえにくい方々と長年関わってこられ、「聞こえない」も多種多様であることや、生活環境、教育環境、社会環境などによってもコミュニケーションの取り方が違ってくることなどをお話しして下さる予定です。

ついつい手話や筆談だけがコミュニケーション手段だと思いがちですが、手話や筆談が必ずしも当然ではない場合もあるようです。なかなか聴覚障害について知る機会が少ないこと、理解する機会を持ってこなかったから一様に「手話」や「筆談」と考えてしまうのかもしれません。また、最近では手話を使った歌や動画、ドラマも目にすることがあり、それをきっかけに手話を勉強される方もいるようですね。スマートフォンの普及で便利なアプリやテレビ通話のリレーサービスが利用されているお話しも伺えそうです。

今回のグループトークでは聴覚障害だけではなく、「コミュニケーションの個別性について」ご参加の皆さまと一緒に考えられたらと思います。

今回のテーマにご興味のある方、キャンパス初めての方も大歓迎です！
スタッフ一同お待ちしております。

＊WEB開催ではありますが、キャンパスの中ではグループトークや発言の機会もあります。参加される方が安心できるようにZOOMでも原則顔出しをお願いしております
☆顔出し、声出し共に難しい方には参加を許可できない場合もございます。難しい方は事前にスタッフへ個別にメッセージを頂けると助かります。

●注意●
Facebookイベントページで参加表明だけではZoomのURLをお送りすることができませんのでご注意ください。【申込方法】①②のいずれかでお申し込み下さい。
お手数をおかけしますがご理解のほどお願い致します。

また、終了後はキャンパス札幌恒例の「zoom山わさび・長いも会」を開催します。お好きな飲み物・おつまみ（各自ご用意ください♬）を用意して、暖簾をくぐってください♡
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【日時】２０２３年１１月８日（水）１９時３０分～２１時００分
【会場】オンライン開催　Zoomにて
事前にZoomアプリをダウンロードして下さい
【参加費】　一般参加　５００円
キャンバサダー会員
キャンバサダー１０　無料
キャンバサダー５　無料
キャンバサダー３　２００円
＊お得に参加できるキャンバサダー制度もございますのでご検討下さい。

【申込方法】①②のいずれかでお申し込み下さい。
①Peatixのイベントページよりチケットを購入して下さい。注）Peatix申込時のメールアドレスは全てのメールが受信出来るように設定されたメールアドレをご記入下さい。Peatixからのチケットが届かない例が発生しております。
コチラから

②Peatixでチケット購入ができない方は参加費を下記の口座にお振込の上、キャンネット事務局（cannet1000@gmail.com）へ標題を「キャンパス参加＆振込完了」とし、お名前、お振込金額、メールアドレスをメールして下さい。

【振込口座】
みずほ銀行　旭川支店（店番号：８１４）
普通口座　１１５５７１８
口座名義　一般社団法人CAN net
【参加方法】
①Peatixのイベントページよりチケットを購入の方へはご登録のメールアドレスへ当日のZoomのURLをお送り致します。
＊Peatixの方は開催当日１１月８日１９時半までとします。但し、コンビニ / ATM でのお支払いは、２０２３/１１/７ で締め切られます。
②口座にお振込の上キャンネット事務局（cannet1000@gmail.com）へ「キャンパス参加＆振込完了の旨」メールを下さった方へは明記されたメールアドレスへ当日のZoomのURLをお送り致します。１１月７日１８時までにメールをお送り下さい。当日はメールが確認出来ずURLをお送りできないことがございます。パソコンからのメールを受信出来るように設定をお願い致します。
注）Facebookイベントページで参加表明だけではZoomのURLをお送りすることができませんのでご注意ください。

皆さま。こんにちは(^ ^)　【ぽっけ１０月のおしらせ】のブログを更新しました♪　詳しくはコチラから
大雪山系も雪景色になり、紅葉と雪のコラボレーションの季節ですね🍂🍁🍄読書の秋、芸術の秋、食欲の秋と、秋は何かをするのに適した季節です(^^)１０月のぽっけは、暮らふと部とサロンです。ぽっけヨガは来年１月までお休みになります。サロンではおしゃべりしながらエンディングノートを書いてみるという企画もご用意しました。ぜひ皆さんで充実した時間を一緒に過ごしましょう(^^)ぽっけスタッフが待っておりますので、どうぞお越しください‼︎

★WEBキャンパス札幌＆帯広　２０２３年１０月のご案内★

テーマ「大人の発達障害について考える」

日に日に暗くなるのが早くなった北海道です。山も少しずつ紅葉が始まりました。筋子が店頭に並ぶと秋本番です。

さて、１０月のキャンパス札幌＆帯広は「大人の発達障害について」考えてみたいと思います。子どもの発達障害は多く知られるようになりましたが、大人の発達障害は社会の中でもまだまだ知られていないようです。社会に出て人間関係でのトラブルや就労する中での働きづらさ、生きづらさから精神疾患を患い、その後、発達障害と診断されることもあるそうです。
職場や活動の場、周囲の合理的配慮が本当にその人にとっての必要な配慮なのかどうか？
今回は大人の発達障害の理解につながるキャンパスになるといいなあと思います。

今回のキートークにはSEEDとかち　共同代表　三浦直美さんとSEEDとかち　事務局　三浦潤一さんを教授にお迎えし、大人の発達障害についてお話しして頂きます。直美さんからはご家族の困難さや悩み、周りで関わることについて、また、潤一さんからは当事者として診断前の状況や診断を受容する過程、その後のご自身のことをお話し下さる予定です。子どもの時に発達障害と診断されたお子さんのその先の生き方を考えられる時間にもなると思います。

そしてグループトークでは「障害」「病気」というフィルターをつけないで、「その人自身」をみて過ごしていく社会になるにはどうしたらいいですか？ということをご参加の皆さまと一緒に考えられたらと思います。

今回のテーマにご興味のある方、キャンパス初めての方も大歓迎です！
スタッフ一同お待ちしております。

＊WEB開催ではありますが、キャンパスの中ではグループトークや発言の機会もあります。参加される方が安心できるようにZOOMでも原則顔出しをお願いしております
☆顔出し、声出し共に難しい方には参加を許可できない場合もございます。難しい方は事前にスタッフへ個別にメッセージを頂けると助かります。

また、終了後はキャンパス札幌恒例の「zoom山わさび・長いも会」を開催します。お好きな飲み物・おつまみ（各自ご用意ください♬）を用意して、暖簾をくぐってください♡
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【日時】２０２３年１０月１１日（水）１９時３０分～２１時００分
【会場】オンライン開催　Zoomにて
事前にZoomアプリをダウンロードして下さい
【参加費】　一般参加　５００円
キャンバサダー会員
キャンバサダー１０　無料
キャンバサダー５　無料
キャンバサダー３　２００円
＊お得に参加できるキャンバサダー制度もございますのでご検討下さい。

【申込方法】①②のいずれかでお申し込み下さい。
①Peatixのイベントページよりチケットを購入して下さい。注）Peatix申込時のメールアドレスは全てのメールが受信出来るように設定されたメールアドレをご記入下さい。Peatixからのチケットが届かない例が発生しております。

②Peatixでチケット購入ができない方は参加費を下記の口座にお振込の上、キャンネット事務局（cannet1000@gmail.com）へ標題を「キャンパス参加＆振込完了」とし、お名前、お振込金額、メールアドレスをメールして下さい。
【振込口座】
みずほ銀行　旭川支店（店番号：８１４）
普通口座　１１５５７１８
口座名義　一般社団法人CAN net
【参加方法】
①Peatixのイベントページよりチケットを購入の方へはご登録のメールアドレスへ当日のZoomのURLをお送り致します。
＊Peatixの方は開催当日１０月１１日１９時半までとします。但し、コンビニ / ATM でのお支払いは、２０２３/１０/１０ で締め切られます。
②口座にお振込の上キャンネット事務局（cannet1000@gmail.com）へ「キャンパス参加＆振込完了の旨」メールを下さった方へは明記されたメールアドレスへ当日のZoomのURLをお送り致します。１０月１０日１８時までにメールをお送り下さい。当日はメールが確認出来ずURLをお送りできないことがございます。パソコンからのメールを受信出来るように設定をお願い致します。
注）Facebookイベントページで参加表明だけではZoomのURLをお送りすることができませんのでご注意ください。

【社会的処方マップ帯広版作成プロジェクト記念イベント】

「さまざまな形のつなぐを学ぶ～社会的処方に必要なリンクワーカーのつなぐ力～」

人と人とのつながりを通じて誰かを元気にする仕組みである「社会的処方」では、つなぐ役割を担う「リンクワーカー」が活躍します。地域の中でさまざまな形のつなぎを発揮している、地域子育てネットすくさぽ代表の大澤浩介さんをゲストにお迎えし、つなぐときに大切なことや課題などについて一緒に考えます。市民活動をしている方、つなぐ役割を担っている方、社会的処方やリンクワーカーに興味のある方はぜひご参加ください。
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［日時］２０２３年１０月１５日（日）
［昼の部］１４：００ー１５：３０
［夜の部］１８：００ー１９：３０
［場所］とかちプラザ　４０２号室　（帯広市西４条南１３丁目１）
［参加費］無料
［ゲスト］地域子育てネットすくさぽ　代表　大澤浩介さん
［お申込みフォーム］
コチラのフォームをご記入頂き、フォーム末尾の送信ボタンを押して下さい。画像のQRコードからも読み取りができます。
［お問い合わせ］
田巻　 tamaki6147@gmail.com