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【関連イベントのご紹介】5月19日(金)がんの方のためのヨガと交流会(東京)

〜がん患者のためのメディカルヨガ交流会〜
がんの手術後の回復期や治療中の方、または後遺症に悩む方たちのためのヨガクラスです。手術による体の歪みや緊張をほぐし姿勢を整え、呼吸しやすい体作りをしましょう。緊張と不安だらけの心に「大丈夫だよ」「ゆっくり休んでね」と自分自身に優しくしましょう。

■日時:5/19(金)14:00〜16:00
■場所:BMS R Lab 2ピラティススタイル新設スタジオ
東京都品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル9F
■料金:¥3,800
■対象:がん経験者やがん治療中の方(※主治医の許可を得てご参加ください)

ヨガのアーサナや呼吸法、体温のあたたかさや呼吸の大切さに気づき、深い休息や静かに自己を見つめることで、本来の自分自身とつながっていく時間を作ります。ヨガで心と身体が緩んだ後は、お茶会で参加者との交流会の時間もあります。

 

★クラス詳細、お問い合わせ&お申し込み先★
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/shimizu.html

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